距离冬至另有不到一个月的时间，冬至是二十四节气中最主要的节气，最适合冬令时节的进补，那么冬至吃什么养生呢?下面为人人推荐几款冬至时节进补食谱。
麻油拌菠菜
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配料：菠菜1斤，食盐、麻油适量。
做法：菠菜洗净，开水焯熟，捞收支盘，加入适量食盐，淋上麻油即可。
功效：通脉开胸，下气调中，止渴润燥。
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