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徐《州房》产“信”息网:自测《肝》功能“好”不「好,」从4【个】方‘面能“看透”,’留心考《察,》别(忽)

来源:申博官方网 发布时间:2020-03-12 浏览次数:

春<天>是养<肝>的好“时机,要”顺<应>阳{气}自「然」生发『和』愉【快的】特《点,做好》养肝护(肝)事<情,>若“养”肝欠妥 的[话]容易 危险肝脏。 肝[脏]能调治气 血『津』液和 脏[腑,能维持]其他器 官正【常运转,和肝】脏“有关的”症状有「许多,」不【妨来】领《会》一《下。

和肝》相‘关’的《问题》症【状】有『哪』些?

1、(怒)火上『炎

怒火』上‘炎一’样{平常}是情<绪>异‘常导’致的<肝脏>疏<泄失常,吃太>多〖辛〗辣油腻食(物)和《滥用》补‘品’等‘会让体’内化〖火,〗从而【引起怒火】上【炎。】怒<火上>炎「是」由于〖体内淤积〗以{及}化(火)发生 的热[象,其]主 要症(状是失眠、脾)气暴躁、眼“睛畏”光“刺痛和”红肿、 舌[头]发 红、 舌[苔发黄、]胸肋 部胀痛、酡<颜目>赤,{同时伴有}耳《鸣》头胀和「鼻子」流血。‘天天可以’喝2~3『杯』菊花夏《枯》草《茶,》把2<克>桑叶菊 花和夏[枯]草 所有放在【锅】中,加入<适>量水煎煮,“过”滤<渣>取「汁代茶饮」用【即可,能疏】肝「降火。

2、」肝阴 不足

[肝阴]不足一样 平〖常〗是虚热「内」扰<或阴>液 亏[虚]引 起的(虚热。主)要{显示有晚}上睡《眠》不安、头痛“头”晕【耳鸣、眼】睛《干》涩、【口】干“舌燥、看器械”模《糊、脸部潮红》以及五〖心〗烦热。天天{可以喝3}杯夏枯草枸【杞子茶,把10】克「枸」杞<子和5>克{夏}枯‘草’放{在杯中,用开}水『冲』泡代‘茶’饮<用>即“可。

3、”肝<胆>湿热

肝<胆>湿「热」是因〖为〗感受‘湿热’之〖邪〗或{脾虚水湿}内生,<也可>能《是》过‘量’吃“太”多《辛》辣刺激《性》和油(腻食)物, 导致的肝[胆功效失]调。此外脾 胃运化{失}常{和湿浊内}生也‘会’导‘致’肝胆湿【热,主】要《症》状是胸〖内〗部胀{痛、}嘴<巴中>有苦味、口“干”舌(燥,)同{时伴}有 黄[疸。]天天可 以『喝玉』米{须茶,能调}中“开”胃和清湿热,《同》时‘也’能〖利〗肝《胆。

4、肝》气郁〖结

肝〗主“疏泄,”若《情》绪异常会(导)致肝(肾功)效{失}调和「气机」不通(畅,)从{而引起}肝{气郁}结。 其[主]要 显示《是抑郁,不》明 缘[故]原 由〖叹〗气,“喉”咙中有痰, 咳不[出]也咽 不下,月经{不纪律,舌}苔<发白,两>肋“和”肝经【循行部位】有“闷”胀“痛”感。

‘温’馨提(醒

春天要调)治好饮<食,只管选>择(清)淡清<温>的“食”物,(如)菠菜、芹菜、「豆」制「品、蛋类」和禽类等,{调}治好情{绪不}要过分抑《郁。》中《医以为》肝<脏>能 藏[血]和 生血,春“天”养‘生要’调养好血{脉,}防(止泛)起【心慌】和『心』悸,〖可〗以对「血」海穴来【艾】灸,能到“达”疏 肝[养]血 功‘效,’同〖时〗要 注[意制止]吃 生冷『和半』生<不熟食物。

,把>康健《带》回家, ,<肝>脏《养》生,

<参>考资料:

《{惊}蛰|【养肝】调「肝」正当‘时,’用『简』朴{的}茶<饮祛湿>热、【降怒】火、疏肝《郁》和「滋」肝阴》,『搜』狐,2020-03-04


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