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usdt手机钱包(www.caibao.it):原创 开学了,孩子早餐不知吃什么,看看我家,7天不重样,好做好吃!

来源:申博官方网 发布时间:2021-02-25 浏览次数:

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原题目:开学了,孩子早餐不知吃什么,看看我家,7天不重样,好做好吃!

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。人人好,我是小面姨。今天小面姨给大伙儿推荐七道早餐饼的做法。最近这几天,儿子最先摒挡自己的学习用品,准备在正月十五事后入学。可以说,正月十五事后,又是一年新春佳节之后的开学季,许多孩子都要走进学校,走入课堂,继续最先新学期的主要学习。尤其对于一些面临中考、高考的学生来说,最后一个学期,对他们每个人来说又何等主要。对于家长来说,这最后一个学期也稀奇主要。我周围有几个同伙,已经最先在学校四周租房,准备全家搬到离学校较近的地方去住,能更好的照顾孩子。有一些事情的妈妈,甚至放下事情,做起了全职陪护妈妈,经心照顾孩子的衣食住行。尤其是孩子用饭的问题,既要有营养,又要有口感。

对于上学的孩子来说,最主要的是早餐,这点许多孩子妈妈都有领会。这是为什么呢?由于对于上学的孩子来说,晚上都市熬夜写作业,置身于文海题库之中,做完作业已经夜深人静。孩子睡觉的时间可以说很短,而孩子又稀奇爱睡觉。早点起来一定时间主要。以是经常可以看到许多孩子在外面买早餐吃。这样历久下去,孩子一定吃好。针对马上要开学的孩子。我今天稀奇整理了七款我家孩子最喜欢吃的早餐饼,分享给天下的妈妈们。

这七道早餐饼做法简朴,味道爽口,营养也厚实,隔几天做一次,孩子一定会很喜欢吃。既能知足孩子的新鲜感,又有让孩子吃好。孩子开学了,一周7款早餐分享,节省时间又营养,好吃更康健!这七款早餐饼,适合各个年龄段的上学孩子吃。开学了,孩子早餐不知吃什么,看看我家,7天不重样,好做好吃!现在我把这七道早餐饼的做法分享给人人,喜欢的同伙可以照着食谱做起来,给家人一道鲜味,给亲人一份关爱。

【七道早餐饼】

【西红柿鸡蛋卷】

食材:鸡蛋3个、西红柿1个、香葱1根、盐少量。

做法:1、在西红柿上划“十”字,浸泡于沸水中10分钟左右,取出去皮,切成丁。

2、3个鸡蛋,打散搅匀,加入切好的葱花,西红柿丁,加入少许盐,搅拌平均。

3、平底锅加少量油倒入一半面糊晃动平均。

4、加热至西红柿鸡蛋饼一面定型以后翻面煎熟即可。

【葱花鸡蛋饼】

食材:面粉300克、酵母3克,白糖少许、水160克、鸡蛋3个、葱适量小葱,少许盐。

做法:1、面粉中把白糖,酵母加进去搅拌平均,加水搅拌成大块面絮状时,下手揉成滑腻面团,做早餐的话放入冰箱发酵。

2、早上面团发酵好了,放在案板上频频揉成滑腻的面团举行排气,揉成长条,分割成小份,擀成圆饼。

3、小葱洗净切成葱花,鸡蛋打散加少许盐和葱花夹杂搅散。

4、电饼铛预热刷适量的油,放入饼肧,烙至两面金黄。

5、电饼铛倒入一小勺的鸡蛋液,把烙好的饼笼罩在鸡蛋液上,鸡蛋液定型。

6、锅中再倒入鸡蛋液,把饼的另一面笼罩在鸡蛋液上,鸡蛋液定型就可以出锅了。

【煎鸡蛋馒头片】

食材:剩馒头2个、鸡蛋2个 、盐少许。

做法:1、两个鸡蛋打入碗中,打散,放入盐打匀。

2、将馒头切成厚片,将馒头两面平均沾上鸡蛋液。

4、锅里放少许油,把沾满蛋液的馒头片放入小火煎至。

5、煎至一面定型后再煎另一面至到煎至两面金黄关火。

【芹菜叶饼】

食材:芹菜叶1把、鸡蛋2个、面粉1小碗、牛奶半袋、盐1小勺、胡椒粉1勺。

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做法:1、芹菜叶洗净切末,打入2个鸡蛋,加盐,胡椒粉拌匀。

2、要少量多次的放入面粉拌匀,再牛奶或清水,做成能够流动的面糊。

3、热锅底刷一点油,倒一勺面糊,用铲子把芹菜糊摊成厚薄平均的圆饼形状。

4、待一面上色后再翻面,煎至两面金黄即可。

【火烧云吐司】

食材:吐司3片、鸡蛋3个、芝士2片、蔓越莓干少量、白砂糖少许。

做法:1、3个鸡蛋的卵白与蛋黄星散。

2、卵白中加入少量白砂糖,滴2滴柠檬汁或者白醋,用打蛋器打发至硬性发泡。

3、烤盘垫一张油纸,吐司放油纸上,吐司上铺上芝士片,我不爱吃芝士,一片吐司上没放芝士。

4、把打发好的蛋清不规则涂抹在吐司片,只管往边缘涂点,烤出来悦目,涂好后轻轻的在蛋清表层掏个洞,蛋黄放在卵白中心,取少许蔓越莓摆在上面。

5、烤箱140度预热后,放入中层烤13分钟,十分钟左右要注意考察,别烤过火了。

【韭菜盒子】

食材:面粉300克、韭菜1把、粉丝1卷、鸡蛋2个、虾皮1勺、开水180毫升、凉水60毫升、熟油3小勺、盐1勺、胡椒粉1勺、蚝油1勺。

做法:1、韭菜提前洗净控水,粉丝用温水泡软。

2、面粉备好,放入1小勺盐拌匀,面粉多一半用1开水搅拌成面絮,少一半的面粉用凉水和成面絮。

3、搅拌平均后加1勺熟油,揉和成面团,盖上湿布静置一会。

4、韭菜切成小段,粉丝切下段,鸡蛋2个打散后,入油锅炒成鸡蛋碎。

5、韭菜碎,鸡蛋碎粉丝段放入盆,加小勺熟油后搅拌匀,防止韭菜出水。

6、再加1小把虾皮,加盐,蚝油,胡椒粉搅拌平均。

7、面团搓成长条,切成小剂子,擀成薄皮,在最下方入鸡蛋韭菜馅,双方对折,从下往上卷2折。

8、电饼铛放少量油,放入包好的韭菜盒子,烙至底部金黄反面,烙至两面金黄即可。

【西蓝花鸡蛋糕】

食材:西蓝花半朵、胡萝卜半根、鸡蛋3个、盐、胡椒粉、淀粉、生抽、蒜末、辣椒油、香油、香醋。

做法:1、把掰成小朵的西兰花放入盐水中浸泡一刻钟,捞出。

2、锅里热水,在里面加入一点食用油和盐,把洗好的西兰花放入水中焯1分钟后捞出,切成细末。

3、胡萝卜洗净也切成末,鸡蛋打散,把西蓝花碎胡萝卜碎加入鸡蛋液中,加1勺盐,1勺胡椒粉,2小勺淀粉,搅拌平均,打入容器里。

4、放入蒸锅中,先大火将水烧开,转中火蒸15分钟就完成了。

5、再调个料汁,蒜末里加1勺香醋,2勺生抽,少许香油,再来点辣椒油拌匀即可,若是孩子不吃辣,就不要加辣椒油了。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。人人好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪同人人五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生涯知识,一起体验美食生涯快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的同伙们,今天的文章就和人人分享到这里,若是您对本文有任何差别的看法,迎接在文章底部评论处揭晓您的看法,我们会认真阅读您的每一条留言~

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