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Telegram采集:为什么我们很难接受爱人身上的缺点呢?如何才能做到无条件的爱?

时间:2个月前   阅读:11

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育心好康:为什么我们在亲密关系中,很难全然接纳对方身上的一切,给出的爱也是有条件的?

很少有人得到过无条件的爱,所以很难给出无条件的爱。

无条件的爱,对众生都一样。

因为爱意味着接纳,即使不同意他的言行举止,仍然可以接纳这个人。孩子没有好坏之分,父母没有好坏之分,伴侣没有好坏之分,自我也没有好坏之分。

如何才能做到无条件的爱呢?

不索取让我们更幸福

当我们无条件地爱着一个人,我们只在乎对方是否幸福快乐,并不在意是否能从这份爱里得到什么。

这不会阻止我们从无条件的爱里获得幸福。相反,是这种“不索取”让我们更能在爱里感受到幸福。

爱对方本来的样子

在古希腊人对爱的描述中,“Agape Love”最接近我们对无条件的爱的定义。无论何种情境或无论对方是否可能让自己失望,我们都愿意选择去爱。

无条件的爱,就是当我们爱一个人,我们爱的是这个人的本来样子(本质) 。或者说,我们的爱只因为Ta是Ta,为人父母可能对这一点感受尤为深刻。

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对差异的包容

柏拉图曾说过:人生来是一个半圆,只有找到另外一个才可以幸福。

瑞士的心理学家也曾说过:人们在恋爱中会寻找跟自己不同的性格的人。也许就是人性渴望完整,就像我们的太极八卦图一样,讲究阴阳配合。

那么既然差异不是问题,那为什么人们总是抱怨,伴侣和自己的看法、态度不一样呢?抱怨的背后实际是在寻求一种认同,我们总是有一个观念,爱我就是要懂我、支持我的,和我的想法一样。

爱一个人本来的样子,也意味着我们愿意包容对方不同于我们的人格特质,看待世界的态度,甚至只是普通的习惯爱好。因为正是有了这些不同,Ta才成为了我们所爱的那个独一无二的人。

无条件的爱自己

无条件地爱他人,首先要学会无条件地爱自己。

只有当我们有能力无条件地接纳自己的不完美的时候,我们才能懂得如何无条件地接纳他人。也只有当我们学会无条件地爱自己的时候,我们才愿意相信自己值得被他人同样无条件地爱着。

当你存在于这里时,你就该明白你是值得被爱的。如果造物主不爱你,你就不会被创造出来。你的存在就是你值得被爱的全部理由,因为你“存在”所以你值得“被爱”。

有一句话说:终其一生,能够始终陪伴你左右,知你悲欢的,不是旁人,而是你自己。在他人的爱来到之前,你首先要学会给自己足够多的爱。

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